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La Naturopathie, c'est quoi ?
« La Naturopathie, c’est un truc qui permet de se soigner avec des plantes. » Heuuuu… Oui, mais non ! Bien que le terme n’apparaisse qu’au XIXe Siècle, la naturopathie est bien antérieure à cela. C’est en effet dans le « serment d’Hippocrate », le père de la médecine moderne, que la Naturopathie puise ses fondements. L’Organisation Mondial de la Santé (OMS) définit la naturopathe comme une médecine traditionnelle, au même titre que la Médecine Traditionnelle Chinoise et la m

Natacha Sauvage
9 oct.5 min de lecture


Dépression saisonnière - Mes tips de naturopathe pour l'éviter.
Et si cette année tu échappais à la dépression saisonnière ? Mets toutes les chances de ton coté en appliquant mes astuces naturelles pour éviter de sombrer cette année.

Natacha Sauvage
2 oct.8 min de lecture


C'est quoi un massage sonore ?
Le massage sonore, ce que j'appelle le massage vibratoire est une technique en sonothérapie qui utilise les vibrations sonores pour donner la sensation d'une véritable massage et ainsi détendre le corps. Je trouve que c'est une expérience unique qui mérite vraiment d'être vécue au moins une fois dans sa vie tant c'est une expérience à part. Je n'ai encore rien essayé qui y soit semblable. Ce qui est incroyable, c'est que c'est une pratique tout à fait naturelle, qui apporte u

Natacha Sauvage
17 sept.3 min de lecture


La sonothérapie, qu'est-ce que c'est ?
Si tu es ici, c'est que le bien-être naturel t'intéresse et plus particulièrement, les bienfaits des sons. Moi aussi, les sons et leurs bienfaits me passionnent depuis des années. J'ai très vite compris, déjà enfant, que les sons m'apaisaient. Ils m'aidaient à dormir. Aujourd'hui, j'ai appris à les utiliser pour partager leurs bienfaits aux autres lors de soins sonore, de bains de sons, Peut-être as-tu entendu/participé à un voyage sonore, suivi une séance de sonothérapie, à

Natacha Sauvage
13 sept.3 min de lecture
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